TeenagerYoga

Amalia Bukovnik 

• Zertifizierte Yogalehrerin YTT200
• Integrale Kinderyogapädagogin
• Ausbildung Coach & Speaker Maxim Mankovich 

Jeder kann Yoga praktizieren - unabhängig von Alter, Gewicht, Größe, Sportlichkeit. Yoga fördert die körperliche und geistige Entwicklung jedes Menschen.

Vorteile von TeenagerYoga:

• verbessert körperliche Fitness und Körperhaltung
• stärkt das Selbstbewusstsein
• verbessert die eigene Körperwahrnehmung
• hilft emotionale Stabilität zu erlagen
• verbessert Konzentrationsfähigkeit
• fördert die soziale Interaktion
• verbessert die Schlafqualität