Gründerin des Aktivraums, zertifizierte Trainerin und zweifache Mama
Alles begann damit, dass zwei wunderbare Menschen in mein Leben traten - meine beiden Töchter. Sie kamen in einem Abstand von nur 14 Monaten zur Welt. Nach der zweiten Geburt hatte ich also irgendwie das Gefühl, sehr, sehr lange rund und schwanger gewesen zu sein. So war es höchste Zeit, meinem Körper wieder etwas Gutes zu tun! Zurück zu meiner alten Form gelangen, ohne Schnaufen Treppen steigen, keine Rückenschmerzen mehr und wieder einen straffen Bauch haben - das waren meine Ziele. Und hier stellten sie zum ersten mal die Fragen: wann und vorallem wie sollte ich das mit den zwei Kleinen schaffen? Meine eigene Gesundheit und Fitness waren zu einer unglaublichen organisatorischen Herausforderung geworden. Sportangebote für Mütter mit Kindern gab es damals kaum. Also beschloss ich, diese Lücke zu schließen und eröffnete 2011 meinen Aktivraum in Klagenfurt.
Seitdem helfe ich allen Frauen mit Pilates, Beckenbodentraining und MamaBabyFitness dabei, ein neues Körpergefühl zu gewinnen - und zwar ganz easy. Weil ich weiß wie gut es tut und wie sensationell man sich danach fühlt! Wer 24 Stunden täglich für ein kleines Menschlein da ist, verdient erstklassiges Training mit höchstem Wohlfühlfaktor! Daher ist jede Einheit eine Herzensangelegenheit von mir. Ich habe all meine Erfahrungen und Ideen hineingesteckt, weil ich möchte, dass Frauen sich vital, fit und schön fühlen.
Als umtriebiger "Fitness- und Seminarjunkie" bin ich außerdem stets auf
Achse auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden und Kursangeboten. So ist inzwischen ein umfangreiches und sehr stimmiges Programm zusammengekommen. Schau´ Dich gerne auf meiner Webseite
um!
MEINE AUS- und WEITERBILDUNGEN: