Mein Name ist Patricia Haberle und ich bin Yogalehrerin mit Herz und Seele. Yoga ist für mich weit mehr als Bewegung – es ist eine bewusste Reise nach innen, ein Raum zum Ankommen, Spüren und Wachsen. Zum Yoga bin ich gekommen, weil ich ein tieferes Verständnis für den Körper entwickeln wollte. Mich hat schon immer fasziniert, wie viel Weisheit in ihm liegt – wie er sich in Bewegung ausdrückt, auf Aufmerksamkeit reagiert und wie heilsam es sein kann, wirklich in ihn hineinzuspüren.

In meinem Unterricht steht das bewusste Wahrnehmen im Mittelpunkt. Es geht nicht um höher, schneller oder weiter, sondern darum, dich selbst zu fühlen, deine eigenen Grenzen kennenzulernen und Vertrauen in deinen Körper zu entwickeln. Ich möchte einen Raum schaffen, in dem du dich sicher und getragen fühlst und in dem Bewegung zu einem achtsamen Dialog mit dir selbst wird.

Meine Yoga-Kurse bieten dir einen bewussten Ausgleich zum Alltag und eröffnen dir die Möglichkeit, Yoga als ganzheitliche Praxis zu erfahren. Mit fließenden Bewegungen, gezielten Atemübungen und wohltuenden Momenten der Entspannung stärkst du deine Muskulatur, förderst deine Beweglichkeit und findest zu innerer Ruhe.Gleichzeitig ist Yoga mehr als Bewegung – es ist eine Reise zu dir selbst. Achtsam angeleitete Einheiten schenken dir Kraft, Ruhe und neue Energie und unterstützen dich dabei, Stress loszulassen und deine Balance auf allen Ebenen zu finden.

Die Kurse sind für jedes Level geeignet. Mit viel Herz, Feingefühl und Hingabe begleite ich dich auf deinem ganz persönlichen Yogaweg.

Termine: Montags, 19.00-20.15 Uhr laut Stundenplan auf Eversports