Anneliese Schobel
es ist nie zu früh mit Yoga anzufangen, ABER auch nie zu spät! Du brauchst kein Akrobat zu sein, wir werden uns auch nicht verrenken. Wir schenken unsere besondere
Aufmerksamkeit auch unseren kleineren Gelenken - durch dehnen, strecken, klopfen, schütteln. Im Stand, auf dem Stuhl und auf der Matte.
Ich gehe auf meine jeweilige Gruppe ein und praktiziere mein Yoga abgestimmt auf die Teilnehmer. Wir sind ein gemeinsames Team. Dazu kommt meine Art der Spiritualität - indem
wir die Achtsamkeit unseren Gedanken, unseren Gefühlen und der Atmung schenken. So entsteht gelebtes Yoga, das ich in meinen Alltag integrieren und dadurch mein Leben
bewusster gestalten und leben kann. Yoga ist der Weg zu UNS.