Gabi Eizenberger, MMag.

Gründerin des Aktivraums, zertifizierte Trainerin und zweifache Mama

 

 

Gabi Eizenberger, Gabriele, Aktivraum. Klagenfurt, Kärnten, Trainerin, Pilates, Yoga, Beckenboden, Musikgarten, fitdankbaby, Sport, Fitness

Alles begann damit, dass zwei wunderbare Menschen in mein Leben traten - meine beiden Töchter. Sie kamen in einem Abstand von nur 14 Monaten zur Welt. Nach der zweiten Geburt hatte ich also irgendwie das Gefühl, sehr, sehr lange rund und schwanger gewesen zu sein. So war es höchste Zeit, meinem Körper wieder etwas Gutes zu tun! Zurück zu meiner alten Form gelangen, ohne Schnaufen Treppen steigen, keine Rückenschmerzen mehr und wieder einen straffen Bauch haben - das waren meine Ziele. Und hier stellten sie zum ersten mal die Fragen: wann und vorallem wie sollte ich das mit den zwei Kleinen schaffen? Meine eigene Gesundheit und Fitness waren zu einer unglaublichen organisatorischen Herausforderung geworden. Fitnessangebote für Mütter mit Kindern gab es damals noch nicht bis spärlich. Also beschloss ich, diese Lücke zu schließen und eröffnete 2011 meinen Aktivraum.

 

Seitdem helfe ich mit dem fitdankbaby®-Training allen Müttern dabei, ein neues Körpergefühl zu gewinnen - und zwar ganz easy. Weil ich weiß wie gut es tut und wie sensationell man sich danach fühlt! Wer 24 Stunden täglich für ein kleines Menschlein da ist, verdient erstklassiges Training mit höchstem Wohlfühlfaktor! Daher ist jede Einheit eine Herzensangelegenheit von mir. Ich habe all meine Erfahrungen und Ideen hineingesteckt, weil ich möchte, dass Frauen sich vital, fit und schön fühlen. Als umtriebiger "Fitness- und Seminarjunkie" bin ich außerdem stets auf Achse auf der Suche nach neuen Trainingsmethoden und Kursangeboten. So ist inzwischen ein umfangreiches und sehr stimmiges Programm zusammengekommen mit Pilates, Beckenbodentraining, Musikgarten, Hypnobirthing... Und es ist kein Ende in Sicht :-).

 


 

 MEINE AUS- und WEITERBILDUNGEN:

  • Prä- und Postnatal Yoga, Yogalicous Academy Klagenfurt, Mai-August 2020, www.yogalicious.at
  • fitdankbaby®  RÜCKBILDUNG, 21./22. Mai 2020, Augsburg (Corona bedingt online)
  • "Pilates mit Ball" Workshop, 7.+8. Dez. 2019, Graz
  • Basisausbildung Hypnose, November 2019, München
  • HypnoBirthing Oktober 2019, Gmunden www.hypnobirthing.de
  • fitdankbaby® "Neue Inputs für OUTDOOR", Convention Augsburg (D) Mai 2019
  • Musikgarten® "Tanzen mit Kindern", Mai 2019, München
  • BeBo® "Beckenbodentrainer" für den Leistungs- und Breitensport, Innsbruck Nov. 2018 - Feb.2019
  • fitdankbaby®, "Rectusdiastase Zertifizierung", Salzburg November 2018
  • BeBo® Workshop: "Inputs für Redondoball, Rendondoball Plus, Keilkissen und Ballkissen", Wien April 2018
  • 230h YOGA-Lehrerausbildung durch Jang-Ho Kim & Frank Bartl von Now Yoga Today, Klagenfurt 2017- 2018 www.nowyoga.today
  • BASI® Pilates, Tagesworkshop "Fluss in der Mattenklasse", München (D) Dezember 2017
  • BASI® Pilates, Tagesworkshop "Kleingerätetraining", München (D) Dezember 2017
  • BASI® Pilates, Tagesworkshop "Verbales und taktiles Anleiten", München (D) Dezember 2017
  • fitdankbaby® KIDS,  Convention 2017, Augsburg (D) Mai 2017
  • Musikgarten® "Tanzelfen und Wassergeister", Workshop in Rosenheim (D) 2017
  • BASI® PILATES Trainerausbildung, Body Arts and Science International®,  München 2016-2017 www.basipilates.at
  • Smovey® Coach, Velden 2016
  • BeBo®, "Beckenboden nach der Geburt", Tagesworkshop Innsbruck 2016
  • BeBo®, "Beckenboden in der Schwangerschaft", Tagesworkshop Innsbruck 2016
  • "fitdankbaby® PRE - Schwangerschaftsturnen", Juni 2016, Augsburg  (D)
  • Babymassage, Ausbildung in Wien 2015
  • Fascial Fitness Basic, Klagenfurt 2015
  • BeBo® Beckenbodentraining Kursleiter, Wien 2013/14
  • fitdankbaby® Convention 2014, Augsburg (D)
  • Kid-Fit-Fun®, Wien 2014
  • Musikgarten® für Babys, München (D) 2013
  • Musikgarten® für Kleinkinder, Wien 2013
  • fitdankbaby® Convention 2013, 3 Tage div. Workshops, Köln (D)
  • fitdankbaby® OUTDOOR, Salzburg 2013
  • fitdankbaby® MAXI für Babys ab 9-16 Monate, Salzburg 2012
  • fitdankbaby® MINI für Babys ab 3-8 Monate, Augsburg (D) 2011
  • PEKiP® (Prager Eltern-Kind-Programm), Wien 2011-2012