Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!

 

 

Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau der Mamas wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, sodass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist. Der speziell entwickelte fitdankbaby-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen. Zudem gestalten Kleingeräte wie Hanteln, Therabänder, Smoveys etc. das Training effektiv und abwechslungsreich.

 

               

              WAS ES DIR BRINGT?

  • Qualitative Zeit und Spaß mit Deinem Baby
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po, Rücken)
  • Unterstützung der Rückbildung (Beckenboden)
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kondition und Koordination
  • die Entwicklung Deines Babys sehen und verstehen lernen
  • Spielideen und Lieder für Dein Baby
  • Austausch mit anderen Mamas

 

Zielgruppe: Mamas mit Babys ab ca. 8 - 14 Monaten

Kursdauer: 8 Termine je 60 Minuten

Anmeldung: www.vhsktn.at oder 050-477-7004