Für Mamas mit Kind im Laufalter

 

Das herausfordernde Training für die Mamas wird kombiniert mit ansprechenden Spielideen für Kinder ab dem Laufalter. Hüpfen, Klettern, Tanzen - in diesem Kurs wird Abwechslung groß geschrieben. Du begleitest Dein Kind spielend beim Erweitern seiner motorischen Fähigkeiten und trainierst dabei selbst Kraft, Ausdauer und Koordination. Funktionelle Übungen mit dem eigenen Körpergewicht stärken Deine gesamte Muskulatur und machen fit für den Alltag mit Kleinkind. Die speziell entwickelten Trainingsgeräte, der fitdankbaby®-Gurt sowie die neue fitdankbaby®-eight, kommen in den KIDS Kursen auf vielfältige Art und Weise zum Einsatz.

 

              

                  WAS ES DIR BRINGT?

  • Qualitative Zeit und Spaß mit deinem Kind
  • Stärkung des Körpers nach der Rückbildungsphase
  • Kräftigung der Problemzonen (Bauch, Beine, Po)
  • Verbesserung von Haltung und Beweglichkeit
  • Verbesserung von Kondition und Koordination
  • die Entwicklung deines Kindes im Laufalter sehen und verstehen lernen
  • Spielerische Förderung der Selbständigkeit deines Kindes
  • Spielideen und Lieder für Dein Kind
  • Austausch mit anderen Mamas

WICHTIG: Der Kurs ist für Frauen mit Kind ab 15 Monate konzipiert, d.h. auch bei der Mutter sollte die Entbindung mindestens 15 Monate zurückliegen. Mamas, die in der Zwischenzeit ein weiteres Kind geboren haben, melden sich bitte wieder für fitdankbaby Mini/Maxi an, um dem körperlichen Rückbildungsstand gerecht zu werden.

 

Zielgruppe: Mamas mit Kind von 15 - 30 Monaten
Kursdauer: 8 Einheiten à 60 Minuten