floor barre & stretching

Jasmin Kumar

 

Floor Barre und Stretching ist ein Ganzkörperworkout, dass durch variierende Schwierigkeitsgrade für wirklich jeden und jede gut geeignet ist. Als Training wird es im Besonderen von Ballerinas genutzt, da es Elemente des Balletts beinhaltet und auch optimal auf das Balletttraining vorbereitet. Geeignet für Einsteigerinnen und mäßig Fortgeschrittene.