Mit neuen, aufbauenden Übungen für die Mamas und originellen Bewegungsideen für die Babys im Krabbelalter!
Die Übungsauswahl ist auf das steigende Gewicht, die wachsende Mobilität und die Entwicklungsstadien der Kinder angepasst. Auf das individuelle Trainingsniveau der Mamas wird ebenfalls besonders Rücksicht genommen, sodass ein optimaler Trainingseffekt gewährleistet ist. Der speziell entwickelte fitdankbaby-Gurt wird in den MAXI-Kursen auf vielfältige Weise neu eingesetzt. Die Babys befinden sich beim Warm-up nicht mehr im Bauchgurt, sondern sie haben in dieser Kursstufe schon mehrere gemeinsame Freispielphasen. Zudem gestalten Kleingeräte wie Hanteln, Therabänder, Smoveys etc. das Training effektiv und abwechslungsreich.
WAS ES DIR BRINGT?
Zielgruppe: Mamas mit Babys ab ca. 8 - 14 Monaten
Kursdauer: 8 Termine je 60 Minuten
Anmeldung: www.vhsktn.at oder 050-477-7004