Wie für alle Gesundheitskurse der VHS ist auch für fitdankbaby und

BeBo der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer einlösbar.

>> Infos zum AK-Bildungsgutschein oder Tel: 050 477-4001


fitdankbaby®-OUTDOOR ist die Frischluftvariante für alle Draußensportler und Naturliebhaber. Die Sonne und warme Jahreszeit eignet sich prima für Sport im Freien! Gezielte Kräftigungsübungen für Deine gesamte Körpermuskulatur, Powerwalking mit dem Kinderwagen an der frischen Luft, qualitative Zeit mit dem Kind und ganz viel gute Laune - all das bietet fitdankbaby®-OUTDOOR im Grünen! Zudem entspannt die Bewegung in freier Natur, füllt die Energiereserven wieder auf und verbrennt überschüssige Kalorien

 

Du kannst sowohl mit einem Buggy, einem Kinderwagen oder schiebbaren Fahrradanhänger teilnehmen - Hauptsache es rollt! 

Ältere Geschwister können während der Ferien gerne mitkommen.

 

     

 

           DEINE VORTEILE:

 

  • ist auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten
  • trainiert die gesamte Körpermuskulatur
  • fördert Kondition und Herz-Kreislauf-System
  • liefert neue Energien für den Alltag mit Kind
  • bedeutet Spaß an der Bewegung und zugleich Motivation in der Gruppe
  • schafft Kontakte zu anderen Mamas mit ihren Kindern

Klagenfurt - Europapark

 

Donnerstag, 25. April - 26. September 2019 (LAUFENDER Einstieg)

Uhrzeit : 10.10-11.10 Uhr

Termine: 25. April / 2., 9., 16., 23. Mai / 6., 13., 20., 27. Juni / 4., 11., 18., 25. Juli / 1., 8., 22. , 29. August / 5. , 12., 19., 26. September

Kursgebühr: € 88, zum Ende der Termine hin werden die Einheiten anteilig verrechnet!

Kursdauer: 8x60 Minuten

Anmeldung über den Aktivraum

 

Donnerstag, 25. April 2019  (8er Block mit BILDUNGSGUTSCHEIN)

Uhrzeit : 09.00-10.00 Uhr

Termine: 25. April / 2., 9., 16., 23. Mai / 6., 13., 27. Juni

Kursgebühr: €125, der 100€-Bildungsgutschein der AK ist einlösbar

Kursdauer: 8x60 Minuten

Anmeldung über die VHS oder 050-477-7004

 

Donnerstag, 11. Juli 2019  (8er Block mit BILDUNGSGUTSCHEIN)

Uhrzeit : 09.00-10.00 Uhr

Termine: 11., 18., 25., Juli / 1., 8., 22., 29. August / 5. September

Kursgebühr: €125, der 100€-Bildungsgutschein der AK ist einlösbar

Kursdauer: 8x60 Minuten

Anmeldung über die VHS oder 050-477-7004


Längsee - St. Georgen

 

Start: Dienstag, 30. April 2019

Gruppe 1: 08.30-09.30 Uhr

Gruppe 2 : 09.40-10.40 Uhr

Termine: 30. April /  7., 14., 21., 28. Mai / 4., 18., 26. Juni

Kursgebühr 8er-Block: 88€

Anmeldung: Aktivraum


ZIELGRUPPE: Eltern mit Kind ab 3 Monate bis Kleinkind

MITZUBRINGEN: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Wasser, alubeschichtete Picknickdecke oder Matte.

Je nach Wetter Sonnencreme/Sonnenhut/Schirm am Kinderwagen, Wind- oder Regenschutz

 

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