Wie für alle Gesundheitskurse der VHS ist auch für fitdankbaby® Mini/Maxi/Pre/Outdoor und BeBo® Beckenbodentraining der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer einlösbar - auch ohne Gutschein kannst Du natürlich teilnehmen > Infos zum AK-Bildungsgutschein
fitdankbaby®-OUTDOOR ist die Frischluftvariante für alle Draußensportler und Naturliebhaber. Die Sonne und warme Jahreszeit eignet sich prima für
Sport im Freien!
Gezielte Kräftigungsübungen für Deine gesamte Körpermuskulatur, Powerwalking mit dem Kinderwagen an der frischen Luft, qualitative Zeit mit dem Kind und ganz viel gute Laune - all das bietet der Outdoor Sport im Grünen! Zudem entspannt die Bewegung in freier Natur, füllt die Energiereserven wieder auf und verbrennt überschüssige Kalorien. Du kannst sowohl mit einem Buggy, einem Kinderwagen oder schiebbaren Fahrradanhänger teilnehmen - Hauptsache es rollt! Ältere Geschwister können während der Ferien gerne mitkommen.
Montag, 29. Juni 2020, 09.00-10.00 Uhr
Termine: 29. Juni / 6., 13., 20., 27. Juli / 3., 10., 24. August
Kursgebühr: 125€, der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer ist einlösbar
Montag, 10.10-11.10 Uhr
Termine: 25. Mai / 22., 29. Juni / 6., 13., 20., 27. Juli / 3. August (+ gratis
Nachholstunde am 10. August)
Treffpunkt: Ententeich Europapark
Dauer: lt. angegebenen Kurstagen
MITZUBRINGEN: Sportbekleidung, Handtuch, Wasser, alubeschichtete Picknickdecke.
Je nach Witterung Sonnencreme/-hut/-schirm, Wind- oder Regenschutz.
TREFFPUNKT: Ententeich Europapark, Klagenfurt am Wörthersee
ZIELGRUPPE: Eltern mit Baby ab 3 Monate bis Kleinkind
DEINE VORTEILE:
- ist auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten
-
trainiert die gesamte Körpermuskulatur
-
fördert Kondition und Herz-Kreislauf-System
- liefert neue Energien für den Alltag mit Kind
- bedeutet Spaß an der Bewegung und zugleich Motivation in der Gruppe
- schafft Kontakte zu anderen Mamas mit ihren Kindern
>> FAQ´s
BANKVERBINDUNG: Gabriele Eizenberger, MMag., Kärntner Sparkasse, IBAN AT84 2070 6045 0001 1723, BIC KSPKAT2K