fitdankbaby® OUTDOOR kräftigt Körper, Geist und Seele

Wie für alle Gesundheitskurse der VHS ist auch für fitdankbaby und

BeBo der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer einlösbar.

>> Infos zum AK-Bildungsgutschein oder Tel: 050 477-4001

KURSSTART: Donnerstag, 18. Juli 2019, 09.00-10.00 Uhr

Termine: 18., 25. Juli / 1., 8., 22. August / 3. (ausnahmsweise am Dienstag), 12., 19. September

Anmeldung VHS: Kursgebühr 125€, der 100€-Bildungsgutschein der Arbeiterkammer ist einlösbar!

KURSSTART: Dienstag, 23. Juli 2019, 09.00-10.00 Uhr

Termine: 23., 30. Juli / 6., 13., 20., August / 3., 10., 17. September

Anmeldung AKTIVRAUM: Kursgebühr 88€

ZIELGRUPPE: Eltern mit Kind ab 3 Monate bis Kleinkind

MITZUBRINGEN: Sportbekleidung, Turnschuhe, Handtuch, Wasser, alubeschichtete Picknickdecke oder Matte.

Je nach Wetter Sonnencreme/Sonnenhut/Schirm am Kinderwagen, Wind- oder Regenschutz

TREFFPUNKT: Ententeich Europapark, Klagenfurt am Wörthersee

KURSDAUER: 8-Wochen-Block zu je 60 Minuten

>> FAQ´s

>> Fotogalerie

DEINE VORTEILE:

ist auf die speziellen Bedürfnisse des weiblichen Körpers nach Schwangerschaft und Geburt zugeschnitten
trainiert die gesamte Körpermuskulatur
fördert Kondition und Herz-Kreislauf-System
liefert neue Energien für den Alltag mit Kind
bedeutet Spaß an der Bewegung und zugleich Motivation in der Gruppe
schafft Kontakte zu anderen Mamas mit ihren Kindern

fitdankbaby®-OUTDOOR ist die Frischluftvariante für alle Draußensportler und Naturliebhaber. Die Sonne und warme Jahreszeit eignet sich prima für Sport im Freien! Gezielte Kräftigungsübungen für Deine gesamte Körpermuskulatur, Powerwalking mit dem Kinderwagen an der frischen Luft, qualitative Zeit mit dem Kind und ganz viel gute Laune - all das bietet der Outdoor Sport im Grünen! Zudem entspannt die Bewegung in freier Natur, füllt die Energiereserven wieder auf und verbrennt überschüssige Kalorien.

Du kannst sowohl mit einem Buggy, einem Kinderwagen oder schiebbaren Fahrradanhänger teilnehmen - Hauptsache es rollt!

Ältere Geschwister können während der Ferien gerne mitkommen.